{"id":18320,"date":"2023-05-21T07:21:36","date_gmt":"2023-05-21T01:51:36","guid":{"rendered":"https:\/\/mohrey.com\/?p=18320"},"modified":"2023-05-24T04:33:21","modified_gmt":"2023-05-23T23:03:21","slug":"culturismo-natural-como-ganar-masa-muscular-sin-tomar-sustancias-quimicas-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mohrey.com\/index.php\/2023\/05\/21\/culturismo-natural-como-ganar-masa-muscular-sin-tomar-sustancias-quimicas-2\/","title":{"rendered":"Culturismo natural: c\u00f3mo ganar masa muscular sin tomar sustancias qu\u00edmicas"},"content":{"rendered":"<h1>Culturismo natural: c\u00f3mo ganar masa muscular sin tomar sustancias qu\u00edmicas<\/h1>\n<p>Desde Vit\u00f3nica promovemos la salud por encima de la est\u00e9tica siempre, por lo que nunca vamos a recomendar utilizar sustancias anab\u00f3licas que pueden poner en riesgo la salud. Lo que tambi\u00e9n es importante es que se valore el trabajo de estos atletas, porque lo hay, m\u00e1s all\u00e1 de las sustancias que utilicen para ello. Un grupo de investigadores de la Northumbria University incluy\u00f3 en el estudio a 100&nbsp;hombres con edades comprendidas entre los 18 y los 30&nbsp;a\u00f1os que frecuentaban regularmente alg\u00fan gimnasio.<\/p>\n<ul>\n<li>Desde Vit\u00f3nica promovemos la salud por encima de la est\u00e9tica siempre, por lo que nunca vamos a recomendar utilizar sustancias anab\u00f3licas que pueden poner en riesgo la salud.<\/li>\n<li>Las prote\u00ednas y los carbohidratos por s\u00ed solos no fortalecen los m\u00fasculos.<\/li>\n<li>Si en los hombres hay un exceso de testosterona, una parte de ella se convertir\u00e1 en estr\u00f3genos por un proceso llamado aromatizaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Para contrarrestarlo toman otras sustancias como vitaminas y suplementos que palian en la medida de lo posible los efectos nocivos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La alopecia y el aumento del tama\u00f1o en los \u00f3rganos sexuales son algunos, aunque, en su caso, \u00fanicamente ha experimentado la amenorrea (suspensi\u00f3n de la menstruaci\u00f3n). &#8220;Yo no he sentido que me masculinizase en ning\u00fan momento&#8221;, aclara. Asimismo, la redondez en los hombros, uno de los principales receptores androg\u00e9nicos (ya sean deltoides o trapecios), y la condici\u00f3n de la piel, llegando a ser extremadamente fina, semejante a la que podemos encontrar en los p\u00e1rpados o el pene, son otros s\u00edntomas habituales.<\/p>\n<h2>Uso de los anabolizantes para mejorar el rendimiento deportivo<\/h2>\n<p>Muchos son los ejemplos de culturistas que han fallecido por alguna afecci\u00f3n cardiaca. En un art\u00edculo, el autor report\u00f3 la muerte de 15 fisicoculturistas profesionales y amateur en 2021, siendo el 80% de ellos menores de 50  a\u00f1os. Algunos no llegan a fallecer, pero ellos mismos explican que el uso de esteroides probablemente contribuy\u00f3 a un ataque card\u00edaco.<\/p>\n<ul>\n<li>Es un biohack extremadamente caro en el mejor de los casos posibles, y a\u00fan as\u00ed siempre hay riesgos.<\/li>\n<li>Algunos no llegan a fallecer, pero ellos mismos explican que el uso de esteroides probablemente contribuy\u00f3 a un ataque card\u00edaco.<\/li>\n<li>La responsabilidad de dependencia de los esteroides androg\u00e9nicos anab\u00f3licos es muy baja y los efectos de abstinencia son relativamente leves.<\/li>\n<li>Hace un par de meses, el mismo peri\u00f3dico, sac\u00f3 a la luz el mayor esc\u00e1ndalo en la \u00e9lite del culturismo profesional femenino.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los test\u00edculos segregan el 95% de la testosterona<br \/>\ndel cuerpo. Los ovarios y las suprarrenales producen poca testosterona&nbsp; pero segregan otros andr\u00f3genos m\u00e1s d\u00e9biles<br \/>\ncomo la dehidroepiandrosterona (DHEA) y la androstendiona. En la mujer, estas<br \/>\nhormonas se convierten en el tejido receptor en andr\u00f3genos m\u00e1s potentes. Aunque durante seis meses reca\u00eda, iba al gimnasio a escondidas, ment\u00eda al psic\u00f3logo y al endocrino.<\/p>\n<h3>El coraz\u00f3n es uno de los \u00f3rganos m\u00e1s da\u00f1ados por el uso de esteroides anab\u00f3licos<\/h3>\n<p>La mejora del rendimiento f\u00edsico a corto plazo es<br \/>\ndel 5 al 20% de la fuerza y de 2 a 5 kilos de peso corporal casi totalmente de<br \/>\nmasa magra, seg\u00fan estudios recientes. No se han detectado mejoras en el<br \/>\nrendimiento en actividades de resistencia. A pesar de todo, no se han detectado mejoras<br \/>\nimportantes entre los deportistas que tomaban dosis algo superiores respecto a<br \/>\nlos que las tomaban muy elevadas.<\/p>\n<ul>\n<li>La finalidad de redacci\u00f3n de los art\u00edculos de este blog es meramente informativa, no hay pretensi\u00f3n ni intenci\u00f3n de sustituir cualquier diagn\u00f3stico o tratamiento m\u00e9dico.<\/li>\n<li>Lo mismo<br \/>\npuede decirse del n\u00famero de n\u00facleos dentro de la fibra (recordamos que las<br \/>\nfibras musculares son polinucleadas).<\/li>\n<li>El aumento<br \/>\ndel \u00e1rea media de las fibras tipo I y tipo II y el aumento de los mion\u00facleos<br \/>\nson los m\u00e1s bien comprobados.<\/li>\n<li>Atletas que se han visto obligadas a posar desnudas, ama\u00f1os y sexo con jueces para una mejor posici\u00f3n u ofertas publicitarias, y m\u00e1s.<\/li>\n<li>El negocio parec\u00eda estancarse con el cierre de los gimnasios, pero ha comenzado a repuntar a lo loco desde finales del pasado verano con la reapertura de los locales de entrenamiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los qu\u00edmicos alemanes llamaron a la sustancia testosterona. Poco despu\u00e9s, unos expertos suizos consiguieron sintetizar la testosterona y otros derivados del colesterol muy relacionados. Contrariamente a lo que se cree, el uso de esteroides en el deporte no comenz\u00f3 en 1988 con Ben Jonson, son el resultado de m\u00e1s de un siglo de investigaciones sobre el control hormonal.<\/p>\n<h3>\u00bfTiene sentido usar sustancias dopantes?<\/h3>\n<p>No lo dejar\u00e1 por gusto y por vicio, porque al final me acaba diciendo lo mismo que la mayor\u00eda de personas que usan esteroides, que no se lo recomendar\u00eda a nadie bajo ninguna circunstancia. &#8220;No tengo ning\u00fan problema en hablar de ello, pero siempre que he le\u00eddo alg\u00fan art\u00edculo de peri\u00f3dico se tergiversan mucho las cosas y se da un enfoque en el que se nos ve como bichos raros, locos y tal&#8221;, me comenta por tel\u00e9fono un consumidor de estos productos. H\u00e9roe Fitness, un youtuber referente de la musculaci\u00f3n y la preparaci\u00f3n f\u00edsica en Espa\u00f1a que anunci\u00f3 que &#8220;se pasa al lado oscuro&#8221;, tambi\u00e9n ha declinado hablar con nosotros, a pesar de que es de los pocos que ha reconocido p\u00fablicamente que no es natural.<\/p>\n<h2>Disfunciones sexuales<\/h2>\n<p>Convertirse en un culturista de alto nivel requiere el uso de drogas que se han vinculado con diferentes insuficiencias y muerte prematura. Una vez preparados los goteros con los medicamentos, se enviaban a empresas de log\u00edstica que se encargaban del acondicionamiento final de los mismos y de su env\u00edo a los distintos receptores <a href=\"http:\/\/oxymetholoneinfo.com\">http:\/\/oxymetholoneinfo.com<\/a> ubicados en el territorio nacional y algunos pa\u00edses de la Uni\u00f3n Europea. Los S.A.R.M.s, &nbsp;est\u00e1n catalogados por la Agencia Espa\u00f1ola del Medicamento como \u201cmedicamentos en experimentaci\u00f3n\u201d, por lo que su distribuci\u00f3n y venta no est\u00e1 autorizada en Espa\u00f1a. Las prote\u00ednas y los carbohidratos por s\u00ed solos no fortalecen los m\u00fasculos.<\/p>\n<h2>El mercado negro de medicamentos<\/h2>\n<p>En una de sus publicaciones, a\u00fan en supervisi\u00f3n, el 50% de los culturitas aficionados al culturismo del sur de California, utilizaban drogas para mejorar el rendimiento. Eso hace que nuestros m\u00fasculos sean capaces de levantar mucho peso, pero nuestros tendones son incapaces. Los culturistas ya lo saben, as\u00ed que inyectan hormona del crecimiento adicional para reforzar el tejido conectivo e intentar paliar esta descompensaci\u00f3n m\u00fasculo-tend\u00f3n. Una lesi\u00f3n com\u00fan de los usuarios que utilizan esteroides es la rotura del b\u00edceps o del pectoral al levantar grandes cargas.<\/p>\n<h3>No es nada nuevo que los esteroides anabolizantes no son seguros para la salud<\/h3>\n<p>Los otros efectos son los androg\u00e9nicos, es decir, el desarrollo de caracter\u00edsticas sexuales masculinas como el vello facial, voz profunda, calvicie, mand\u00edbula ancha, acn\u00e9 y otros. Se trata de nada m\u00e1s y nada menos que el cuerto negocio ilegal del mundo, detr\u00e1s de la prostituci\u00f3n, el narcotr\u00e1fico y el tr\u00e1fico de armas. El consumo de anabolizantes ha crecido un 20% en Espa\u00f1a con respecto antes del inicio de la pandemia, seg\u00fan la Secci\u00f3n de Consumo, Medio Ambiente y Dopaje de la UDEV Central de la Polic\u00eda Nacional.<\/p>\n<h3>El Rey del H\u00edgado reconoce ser una estafa<\/h3>\n<p>Estos esteroides son sint\u00e9ticos y tienen una estructura qu\u00edmica similar a la testosterona, la hormona sexual masculina. Ahora bien, al cabo de un tiempo de usar estos sustitutos de la testosterona, el cuerpo no tiene motivos para fabricarla por s\u00ed mismo. Se inhiben las gonadotropinas (hormonas responsables del sistema reproductor) y con ello la producci\u00f3n de espermatozoides, causando infertilidad y disminuci\u00f3n del tama\u00f1o de  los test\u00edculos. Por eso los anabolizantes se toman en ciclos, con periodos de descanso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Culturismo natural: c\u00f3mo ganar masa muscular sin tomar sustancias qu\u00edmicas Desde Vit\u00f3nica promovemos la salud por encima de la est\u00e9tica siempre, por lo que nunca vamos a recomendar utilizar sustancias anab\u00f3licas que pueden poner en riesgo la salud. 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